Saunování povzbuzuje krevní oběh a pomáhá při hubnutí. Díky postupnému zvyšování teploty dochází ke zlepšení metabolizmu. Pobyt v sauně zlepšuje také hormonální aktivitu a jeho účinky jsou porovnatelné s masáží svalů, což ocení jistě ti, kteří trpí „lámáním v kostech“.
Díky saunování si Váš organismus zvykne na změny teplot, a budete tak lépe snášet vysokou teplotu v létě a nízkou v zimě. Sauna je vynikající lék na revmatická onemocnění. To jsou důvody, proč jsme pro Vás připravili několik saunovacích procedur.
